مطبخ جنوب الهند · فطور
أبام (فطائر الأرز المخرّمة من كيرالا)
الأبام فطيرة من كيرالا على شكل وعاء، أطرافها مقرمشة مخرّمة كالدانتيل ووسطها سميك إسفنجي. تُصنع العجينة من الأرز وجوز الهند وقليل من الأرز المطبوخ، ثم تُترك لتتخمر طوال الليل لتكتسب حموضة خفيفة وقواماً خفيفاً. وتُدار في مقلاة خاصة، فتنضج كل أبام في 2–3 دقائق فقط.
- التحضير20 دقيقة
- الطهي30 دقيقة
- الانتظار14 س
- عدد الحصص5
- المدة الكلية14 س 50 د · للحصة الواحدة≈300 سعرة

المكونات
اضغط على أي مكوّن لتأشيره أثناء الطهي.
طريقة التحضير
الانتظار: النقع والتخمير (14 س)
- اغسل الأرز جيداً وانقعه في الماء لمدة 4–5 ساعات.
- اخلط الخميرة و1 ملعقة صغيرة من السكر في الماء الفاتر واتركها 10 دقائق حتى تُزبد.
- صفِّ الأرز واطحنه مع جوز الهند والأرز المطبوخ وحوالي 1 كوب ماء حتى تحصل على عجينة ناعمة جداً وكثيفة. أضف خليط الخميرة وبقية السكر وحرّك.
- صبّها في وعاء كبير فيه متسع لترتفع، وغطّها واتركها في مكان دافئ لمدة 8–10 ساعات أو طوال الليل. يجب أن ترتفع العجينة وتمتلئ بالفقاعات وتفوح منها رائحة حامضة قليلاً.
- أضف الملح وحرّك. إذا كانت العجينة كثيفة جداً، أضف بضع ملاعق من الماء؛ يجب أن تكون أرق قليلاً من عجينة الدوسا.
- سخّن الأبتشاتي أو مقلاة كاداي صغيرة على نار متوسطة وادهنها قليلاً. اسكب مغرفة من العجينة، وارفع المقلاة من مقبضيها وأدرها مرة واحدة حتى تغطي العجينة الجوانب بطبقة رقيقة وتتجمع في الوسط.
- غطِّها واطهُها على نار متوسطة إلى هادئة لمدة 2–3 دقائق، حتى تصبح الأطراف مقرمشة وذهبية ويتماسك الوسط ويصير إسفنجياً. لا تقلبها.
- أخرج الأبام برفق بالملعقة المسطحة وكرّر مع بقية العجينة.
عن هذا الطبق
الأبام، ويُسمّى أيضاً بالابام بالمالايالامية، فطور كلاسيكي في كيرالا ومحبوب في تاميل نادو وسريلانكا، حيث يُعرف باسم هوبرز. وهو المفضّل على فطور عيد الميلاد وعيد الفصح لدى العائلات المسيحية السريانية في كيرالا، وتستمتع به كل طوائف الولاية. ويُطهى في الأبتشاتي، وهي مقلاة صغيرة عميقة مستديرة لها غطاء.
كانت العجينة تُخمّر تقليدياً بالتودي (نبيذ النخيل)؛ أما اليوم فتستعمل معظم البيوت الخميرة. ويساعد الأرز المطبوخ على جعل الوسط طرياً وإسفنجياً، بينما تغذّي رشة السكر الخميرة وتساعد الأطراف على التحمر. ويُقدَّم الأبام عادة مع يخنة خضار معتدلة بحليب جوز الهند، لكنه لذيذ أيضاً مع الكورما أو كاري الحمص أو حليب جوز الهند المحلّى.
نصائح
- في الطقس البارد، خمّر العجينة في فرن مطفأ مع تشغيل المصباح لإبقائها دافئة.
- إذا لم تصبح الأطراف مخرّمة، فالعجينة كثيفة جداً؛ وإذا بقي الوسط نيئاً، اطهُها مدة أطول قليلاً تحت الغطاء.
- تبقى العجينة المتبقية في الثلاجة يومين؛ أعدها إلى حرارة الغرفة قبل الطهي.
يُقدَّم مع
قدّمه ساخناً مع يخنة الخضار على طريقة كيرالا أو الكورما أو حليب جوز الهند المحلّى.
يُقدَّم مع: شطني جوز الهند



